Khi có tuổi,
chúng ta dễ dàng để bỏ lỡ những thay đổi tinh tế trong cảm nhận. Những thay đổi
ấy dần tích lũy cho đến một ngày chúng ta thức dậy và nhận ra rằng chúng ta
không còn cảm thấy trẻ trung. Bạn có nhớ ngày hôm đó? Bạn có tự hỏi bản thân:
"Làm thế nào tôi có thể lấy lại tuổi trẻ?" Chìa khóa cho sự trẻ trung
chính là gen của chúng ta. Khi có tuổi, sự biểu hiện của gen, hay cách mà gen
giao tiếp với tế bào, sẽ thay đổi. Điều này có thể làm giảm khả năng hoạt động ở
đỉnh cao của các tế bào. Khi hàng nghìn tỷ tế bào của chúng ta cảm thấy chậm chạp,
thì chính chúng ta cũng cảm thấy mỏi và mệt.
Hiện tượng lão
hóa là một phần kết quả của sự thay đổi hai quá trình quan trọng: thanh lọc tế
bào và sản xuất năng lượng tế bào. Đây là một quá trình mang tính chu kỳ có thể
gây ra sự gia tăng gánh nặng độc hại nội bộ và mất sức sống.
![]() |
ảnh minh hoạ |
1. GÁNH NẶNG ĐỘC HẠI LIÊN QUAN ĐẾN TUỔI
TÁC
Càng lớn tuổi,
cơ thể chúng ta có thể trở nên kém hiệu quả trong việc thanh lọc tế bào và các
tế bào bắt đầu tích lũy những tổn thương, các chất thải và các sản phẩm phụ độc
hại. Mọi người đều quan tâm đến các chất ô nhiễm môi trường, nhưng vấn đề quan
trọng là phải xác định sự tích tụ và tổn thương từ quá trình trao đổi chất bên
trong cơ thể (thở, chuyển đổi thức ăn thành năng lượng, v.v...) diễn ra theo thời
gian và có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Cho đến nay, các sản phẩm vẫn chưa
tập trung vào nguồn gốc bên trong của sự lão hóa mà chỉ tập trung vào một số
triệu chứng bên ngoài thay vì tập trung vào một nguồn gốc chính yếu. Không giống
như việc làm sạch ruột kết, được giới hạn trong đường ruột và chỉ nhắm mục tiêu
vào một số hệ thống, tập trung vào nguồn gốc bên trong liên quan đến việc thanh
lọc tế bào.
2. MẤT SỨC SỐNG LIÊN QUAN ĐẾN TUỔI TÁC
2. MẤT SỨC SỐNG LIÊN QUAN ĐẾN TUỔI TÁC
Giảm thể lực, giảm
sắc sảo về mặt tâm hồn và thiếu ham muốn tình dục là những dấu hiệu phổ biến của
lão hóa, còn được gọi là mất sức sống. Khi có tuổi, cơ thể chúng ta giảm khả
năng tạo ra hiệu quả và tận dụng năng lượng, mà còn bị cướp đi sức sống trẻ
trung. Thật vậy, các nghiên cứu cho thấy rằng 85% người tiêu dùng quan tâm đến
mức năng lượng và sức chịu đựng. Nguồn gốc của sự suy giảm này bắt đầu từ tận
cùng bên trong mỗi tế bào, được xem như tế bào nhỏ "sản xuất điện" gọi
là mitochondria, chuyển đổi năng lượng từ thực phẩm thành một dạng năng lượng
hóa học tạo nhiên liệu cho cơ thể hoạt động. Khi có tuổi, hiệu quả và số lượng
mitochondria giảm và năng lượng sản xuất ra không đủ đáp ứng cho nhu cầu của cơ
thể. Mất sức sống khi có tuổi cũng có thể do những thay đổi về tuổi tác ảnh hưởng
đến việc sản xuất năng lượng tế bào.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét